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Beneficios de comer pollo durante toda tu vida

Llevar una buena alimentación es una de las decisiones que más le pueden aportar a tu salud, desde que naces hasta que eres mayor. Para ello, es importante que consideres tu consumo de proteína, es decir, qué clase de proteína consumes y en qué presentaciones. En este sentido, la carne de pollo tiene un rol […]

¿Qué tan nutritiva es la carne de pollo? Conoce 6 beneficios para tu salud

La carne de pollo es una de las más populares en Colombia y tradicionalmente se ha perfilado como una de las favoritas para acompañar una rutina de nutrición saludable. Los distintos aportes que le entrega a tu salud y la facilidad para incluirla en diferentes recetas la convierte en una gran opción con alto valor […]